Fernab aller Hektik lassen sich hier die Energiereserven auffüllen und die Seele kann entspannen. Dieses Wochenende verbindet Dich wieder mit Dir Selbst. Es hilft Dir Klarheit und Kraft zu finden und gibt Dir Raum, die Seele baumeln zu lassen und tief in die Yogapraxis einzutauchen. Tanke auf, nimm dir Zeit für dich und komm entspannt und gestärkt zurück in deinen Alltag.

Es gibt täglich 2 Yogaeinheiten. Vinyasa Flow am Morgen vitalisiert und kräftigt, löst Verspannungen und Blockaden. Die regenerative Praxis am Abend wirkt ausgleichend, zentrierend und beruhigend. Zwischen den Yogaklassen ist genügen Zeit für Spaziergänge, Radtouren oder Entspannung im SPA des Gutshofes.

Leistungen:

Hotel:
• 3 Übernachtungen im Doppel-­oder Einzelzimmer mit Frühstücksbuffet
• 3 x 3-­Gang-­Menü
• Entspannung im SPA mit finnischer Sauna und Bio-­Sauna
Preis: 190 €

Yogapraxis:
• 2 x 120 min. kraftvoll-­vitalisierende Morgen-­Yogaklassen, Mediation & Pranayama
• 2 x 90 min. Yin Yoga Abend-­Yogaklassen
Preis: 160 €

Die Yogaklassen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und altersunabhängig. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Mindestteilnehmerzahl: 6
Mit der Bezahlung der Kursgebühr erfolgt die verbindliche Anmeldung. Die
Übernachtungskosten werden vor Ort bezahlt, bitte dafür verbindliche Reservierung beim Hotel.

Infos & Anmeldung Yoga:
Stefanie Franck, stefanie.franck@web.de

Hotelreservierung:
Gutshof Woldzegarten
Kennwort: Yoga Retreat Franck
Tel.: 039922-8220
Mail: info@woldzegarten.de
https://www.gutshof-woldzegarten.de