„Für mich der perfekte Abschluss eines stressigen Tages: Bewegungen die mich fordern, ohne dass mir vor lauter Figuren schwindelig wird. Ruhige und ausdauernde Anstrengung mit der richtigen Motivation dabei meine innere Balance zu finden. Steffi holt mich hier total ab, obwohl ich vorher keine Affinität zu Yoga hatte.“, Tanja
Steffis Vinyasa Flow Kurs ist für mich perfekt. Die Übungen, die Musikauswahl und der Einsatz von Ölen ist für mich genau das Richtige, Power und Entspannung in harmonischem Einklang! Jedes Mal nach dem Kurs freue ich mich schon auf die nächste Woche.
Aiga
www.glamheads.de
https://www.facebook.com/glamheads2017/
„Ich mache seit drei Jahren Yoga und gehe am liebsten zu Steffi. Sie schafft es immer wieder, mit der perfekten Mischung aus körperlicher Anstrengung, Dehnung und Entspannung, mich ins Gleichgewicht zu bringen. Meine große Leidenschaft zum Tennis fordert meinen Rücken und verkürzt leider auch den ein oder anderen Muskel. Steffi kann gut zuhören und gibt mir immer tolle Tipps für gezielte Yoga-Übungen. Ich habe mit ihr nicht nur meine Lieblings-Yogastunde gefunden, sondern auch noch eine liebe Freundin.“, Sabine
„Ich hätte nie gedacht, dass mich Yoga so mitnimmt. Es ist für mich eine perfekte Mischung aus auspowern und entspannen. Der Nebeneffekt, dass man seinen Körper noch mal anders kennenlernt ist einfach unbeschreiblich und manchmal verblüffend. Aber das alle geht natürlich nicht ohne eine ausgezeichnete Yoga-Lehrerin, die die Gruppe mit ihrer tollen ruhigen und ausgeglichenen Art durch den Kurs führt.“, Jenny
„Steffi geht auf die Bedürfnisse und Wünsche jedes Einzelnen ein und bringt mich auch mal an meine Grenzen, jedoch bewusst darüber, dass ich die Wahl habe wie weit ich gehen will.
Ob ich mich mal auspowern oder nur wieder in Balance kommen will, bleibt ganz mir überlassen. Ich verlasse jede Stunde gestärkt, im inneren Gleichgewicht und glücklich! Dank Steffi ist Yoga ein unverzichtbarer Teil meines Lebens geworden.“ , Kathi
