Die folgenden Events sind für dieses Jahr geplant:

    • 04. März: Yoga & Ayurveda Event im Lagoa Yoga powered by Neue Wege Reisen

Uhrzeit: 17:30 Uhr bis ca. 21 Uhr
Location: Lagoa YOGA, Uhlandstraße 20, 10623 Berlin
Kosten: 15€ für das gesamte Event. 10€ für den Ayurveda Vortrag.

>> mehr Infos und Anmeldung findet ihr hier


  • 16. März 2024, 10:30 – 12:30 Uhr -YIN YOGA WORKSHOP
Thema: Renew – Receive to Replenish
Ich unterrichte eine zweistündige Yin Yoga Klasse in Verbindung mit abgestimmten ätherischen Ölen und Atemübungen.
In diesem Workshop werden entgiftende Öle eingesetzt, die den Körper und den Geist ermöglichen sich zu reinigen und von Altem und Negativen zu lösen.
Besonders in der Gegend der Hüften neigen wir dazu Stress anzubauen und Spannung zu halten.
Eine stärkende Yin Sequenz mit dem Fokus auf die Hüftöffner stimuliert dabei Niere und Leber Meridiane um Energie freizusetzen und Blockaden zu lösen.
Öle in Verbindung mit Yoga sind die Brücken zwischen Geist und Körper. Sie unterstützen den Flow indem sie dem Geist, neben der Praxis, seine Auszeit geben und alles zu einem werden lassen.
Ich freue mich auf euch!
Bei Interesse, Anmeldung oder Fragen schreibt mir gerne an stefanie.franck@web.de
Die max. Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

  • 11. Mai: Electro Yoga, Spirit Yoga

VIER ELEMENTE IN BALANCE 11. Mai 2024 | 19 bis 21 Uhr
Ort: STUDIO CHARLOTTENBURG

Root to Rise – verwurzeln & entfalten mit Steffi Franck und DJ RËVËUR

In der letzten Ausgabe unserer Elektroyoga Reihe werden wir durch alle vier Elemente – Wasser, Luft, Erde und Feuer – fließen.

Wir befinden uns in einer Wandlungsphase. Die Natur kommt von der Yin-Winterenergie in eine Yang-Energie. Die Elemente beschreiben die Bewegung in der Natur. Jedes Element steht für bestimmte Aspekte des Seins, die in ihrem Zusammenhang alles in der Natur und im Kosmos prägen.

In dieser Yoga Praxis werden wir alle Elemente spüren. Verwurzeln, aufblühen, wachsen, uns entfalten.

Freue dich auf eine erdende, kraftvolle und gleichzeitig fließend, leichte Yogaklasse begleitet von DJ RËVËUR´s Elektrobeats, die uns in den optimalen Rhythmus bringen.

>> Hier könnt ihr buchen