Die folgenden Events sind für dieses Jahr geplant:
⚡️ Electro Yoga
Deep Dive: Yang to Yin
Sa, 18. April 2026 · 19:00–21:00 Uhr · mit Steffi Franck bei Spirit Yoga
Erlebe Yoga im Einklang mit elektronischer Musik. In dieser besonderen Electro Yoga Session verbindet Steffi dynamische Yang-Sequenzen mit regenerierendem Yin Yoga und schafft so einen fließenden Übergang von Aktivität in tiefe Entspannung.
Sanfte elektronische Klänge begleiten deine Praxis, unterstützen dich beim Loslassen und helfen dir, ganz im Moment anzukommen. Eine kraftvolle und zugleich meditative Erfahrung für mehr Balance, Verbindung und neue Energie.
Anmeldung: https://spirityoga.de/offer/elektro-yoga-mit-live-dj/
Yin Yoga im Herbst
Loslassen & Rückzug
So, 18. Oktober 2026 · 13:45–16:15 Uhr · mit Steffi Franck bei Spirit Yoga
Der Herbst lädt uns ein, langsamer zu werden und nach innen zu lauschen. In diesem Yin Yoga Workshop bereiten wir Körper und Geist sanft auf die kalte Jahreszeit vor.
Durch ruhig gehaltene Yin-Haltungen beruhigen wir das Nervensystem, fördern Erdung und innere Stabilität und unterstützen gezielt den Lungen- und Dickdarm-Meridian (TCM) – wichtig für ein starkes Immunsystem in der Herbstzeit.
Der Workshop ist für alle geeignet – für erfahrene Yin Yogis ebenso wie für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse.
Anmeldung:
https://spirityoga.de/offer/yin-yoga-im-herbst-zeit-zum-loslassen-staerken/