NEU ab sofort jeden Mittwoch im Sportraum: Yoga für Schwangere.
Mittwochs jeweils 19:15 – 20:30 Uhr,
Ort: Sportraum, Babelsberger Strasse 40-41, 10715 Berlin
Anmeldung:
Direkt unter: info(at)sportraum-berlin(dot)de
Yoga in der Schwangerschaft gibt Dir die Möglichkeit, beweglich zu bleiben und typische Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen und Sodbrennen vorzubeugen.
Schwangerschaftsyoga wird achtsam und umsichtig praktiziert, mit ausgewählten Yogaübungen, die auf die speziellen Anforderungen während der Schwangerschaft abgestimmt sind.
Yoga Erfahrung ist nicht erforderlich. Der Kurs eignet sich von Beginn an der Schwangerschaft bis zur Geburt.